Je suis assez d'accord avec les propos de [v/- 26 déc. 2008 09:08].
Notre manque de concentration est dû au fait que notre esprit est ailleurs, préoccupé par des événements extérieurs, cela de manière inconsciente.
Les médias sont tellement présents dans notre quotidien, que l'on absorbe leurs informations sans même nous en rendre compte, mais notre cerveau, lui, réagit.
Il cogite. Nous sommes bombardés d'informations à longueur de journée, il y en a partout, tout le temps et en quantité astronomique.
Impossible de gérer cela sereinement. Du coup notre cerveau divague et n'arrive plus à se concentrer.
L'idée de se séparer des médias événementiels pendant un moment est un très bon moyen de retrouver sa concentration.
Il faut se forcer à se limiter au niveau de la quantité d'absorption d'infos, aller à l'essentiel et ne s'attarder que sur ce qui nous intéresse vraiment. Il est très facile de se laisser déborder mais nous en pâtissons. Laissons notre cerveau se reposer ! Pourquoi devrait-il toujours être en mode alerte ? La curiosité peut être une qualité mais il faut savoir se mettre des limites, on ne peut pas ingérer toutes les infos que l'on nous donne, il y en a trop.
La première étape est de trier et de se demander : qu'est-ce qui m'intéresse vraiment ? qu'est-ce qui peut m'être utile ? de quoi j'ai besoin ?
Il faut ensuite aller chercher les infos répondant à ses questions et non pas subir passivement celles que l'on nous jette à la figure.