Bonjour,
un article intéressant !
Il me fait penser à un petit livre sur une "méthode" de programmation appelée XP
("eXtreme Programming"), livre que j'ai lu il y a quelques années.
L'essentiel de la méthode était de hiérarchiser les priorités, et de se fixer des objectifs limités et raisonnables, quitte à laisser de côté les développements les moins pertinents.
"A chaque jour suffit sa peine", en somme.
Je pense que le burnout vient en partie d'un décalage entre ce qu'on voudrait faire (et pour avant-hier si possible) et ce qui est humainement possible.