Je me permets de compléter le conseil suivant: Être visible en ligne et rapidement joignable.

- Se fixer un moment dans la journée pour consulter et répondre à ses messages. En effet, laisser sa messagerie ouverte en permanence a tendance à distraire et à couper dans ce qu'on est en train de faire à la moindre notification.

Attention aux risques de l'hyperconnexion et de l'empiètement sur la vie privée.

- Prévoir une période de chat en direct pour les questions urgentes et ne faire que cela.

De façon plus globale, se fixer une heure de début et de fin du travail et s'y tenir. Prévoir également une journée de déconnexion complète.